[100세건강]중금속 정의 종류 노출 오염 섭취 줄이기 건강에 미치는 영향
1. 중금속의 정의1-1. 중금속의 개념중금속은 무거운 금속 원소들을 포괄하는 용어로, 보통 비중이 4.0 이상인 금속류를 가리킵니다. 과학적 정의가 명확하지 않지만, 환경과 인체 건강에 미치는 영향을 기준으로 구분됩니다.일반적인 정의중금속은 자연 환경과 산업 활동에서 생성되는 금속으로, 체내에 축적될 경우 독성을 나타낼 수 있습니다.물리적 특징으로는 높은 비중(밀도), 높은 원자량, 낮은 전기 및 열 전도성을 들 수 있습니다.구분유해 중금속: 납, 수은, 카드뮴, 비소 등이 있으며, 인체에 축적되어 심각한 건강 문제를 유발합니다.필수 중금속: 철, 구리, 아연, 코발트 등은 신체 대사 과정에 필수적이지만, 과다 섭취 시 유해할 수 있습니다.1-2. 중금속의 주요 특성중금속은 환경과 생물체에 대해 다음과..
