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리뷰23

“미역국이 암을 부른다고?” 산모도 조심해야 할 이유 미역국 미역국, 몸에 좋은 음식 아닌가요? 한국인의 대표적인 건강식 중 하나인 미역국. 특히 출산 후 산모의 회복식으로 널리 알려져 있습니다. 하지만 최근 요오드 과다 섭취가 갑상선 건강에 영향을 줄 수 있다는 사실이 알려지며, 미역국 섭취에 대한 재고가 필요하다는 목소리도 나오고 있습니다. 몸에 좋은 음식도 지나치면 독이 될 수 있는 법, 미역국과 요오드의 관계에 대해 자세히 알아볼게요. 요오드는 왜 필요할까? 요오드는 우리 몸에 꼭 필요한 미량 영양소로, 갑상선 호르몬을 만드는 데 사용됩니다. 갑상선 호르몬은 신진대사와 체온 유지, 성장과 발달에 중요한 역할을 하지요. 부족하면 갑상선 기능저하증이나 갑상선종이 생길 수 있지만, 반대로 너무 많아도 문제가 생깁니다. 요오드 과다 섭취, 어떤 문제가 생기나요? .. 2025. 4. 7.
몸에 좋은 가지, 알고 보면 독소 함유? 건강과 위험 사이의 균형 찾기 가지의 영양소와 효능  가지는 다양한 영양소를 포함한 건강 식재료로, 다음과 같은 주요 성분과 효능이 있습니다:  주요 영양 성분 안토시아닌: 가지의 보라색을 띠게 하는 항산화 성분으로, 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다. 식이섬유: 장 건강을 증진하며 변비 예방에 효과적입니다. 칼륨: 나트륨 배출을 돕고 혈압을 조절하여 심혈관 건강에 기여합니다. 비타민 C와 K: 면역력 강화 및 뼈 건강에 도움을 줍니다.  주요 효능 심혈관 건강: 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 안정시켜 심장 질환 예방에 기여합니다. 다이어트 및 체중 관리: 저칼로리 식품으로 포만감을 오래 유지시켜 체중 관리에 유익합니다. 혈당 조절: 식이섬유와 안토시아닌이 혈당 급상승을 억제해 당뇨 관리에 도움을 줍니다. 항염 .. 2025. 4. 6.
경피골막증의 유전적 원인과 증상, 치료 방법, 후기 경피골막증은 피부와 뼈를 동시에 공격하는 희귀한 유전 질환으로, 일차성 비후성 골관절병증이라고도 불립니다. 이 질환은 특이 원인 질환 없이 곤봉지, 피부와 두피의 변화, 골 변화를 일으키는 비후성 골관절병증을 특징으로 합니다. 전체 비후성 골관절병증의 약 5%를 차지하며, 주로 남성에게서 더 흔하게 발생하고 증상도 더 심하게 나타납니다.  유전적 원인  경피골막증은 유전성 질환으로, 주로 상염색체 우성으로 유전되지만 상염색체 열성으로 유전되는 경우도 보고되었습니다. 프로스타글란딘 분해 과정에 작용하는 주요 효소의 유전자인 HPGD (15-hydroxyprostaglandin dehydrogenase)의 유전적 변이가 주요 원인으로 알려져 있습니다. HPGD 유전자의 변이는 프로스타글란딘 E2의 수치를 만.. 2025. 3. 29.
하정우가 수술받은 급성 충수돌기염이란? 하정우가 수술받은 급성 충수돌기염은 뭘까배우 하정우가 급성 충수돌기염으로 응급 수술을 받아 영화 '로비' 관련 행사에 불참하게 되었습니다. 이 사건을 계기로 급성 충수돌기염에 대해 자세히 알아보겠습니다.  급성 충수돌기염 개요  급성 충수돌기염은 흔히 맹장염이라고 불리지만, 정확한 의학 용어는 급성 충수돌기염입니다. 이 질환은 맹장 끝에 위치한 충수돌기에 염증이 생기는 것을 말합니다. 충수돌기는 맹장 끝에 이어진 꼬리 모양의 막힌 관으로, 이곳에 염증이 발생하고 고름이 차면서 부어오르는 것이 급성 충수돌기염의 특징입니다. 증상 및 진행 과정  급성 충수돌기염의 초기 증상은 다음과 같습니다: 소화기 증상: 구역질, 구토, 메스꺼움 등 체한 듯한 증상 복부 통증: 처음에는 명치 부위와 상복부에 통증이 시작되.. 2025. 3. 27.