홍삼 진액, 엑기스, 분말 비교: 어떤 형태가 나에게 맞을까?
홍삼의 복합적인 성분 홍삼 진액, 엑기스, 분말 비교: 어떤 형태가 나에게 맞을까? 홍삼은 여러 가지 생리활성 화합물이 포함된 복합적인 식물성 제품으로, 다양한 건강 효능이 알려져 있습니다. 홍삼의 주요 성분과 그 복합적인 효과에 대해 아래에서 자세히 설명하겠습니다. 홍삼의 주요 성분 사포닌: 이는 홍삼에서 가장 중요한 주요 성분으로, 면역력 증진 및 항-inflammatory 작용을 합니다. 특히 Ginsenoside Rg1, Rb1, Rg3 등 다양한 유형의 사포닌이 존재하며, 각기 다른 생리적 효과를 가지고 있습니다. 폴리페놀: 항산화 특성이 강한 성분으로, 세포 손상을 방지하고 노화 방지에 기여할 수 있습니다. 이들은 또한 염증을 줄이고 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 아미노산: 홍삼은 다..
2024. 11. 8.
인피니트 남우현 기스트암 고백 원인, 증상, 예방법은?
인피니트의 남우현이 4월 희귀 암인 기스트암으로 10시간동안 대수술을 받았다는 사실을 고백했습니다. 이를 발표한 자리에서 그는 "힘든 시간이었지만, 그만큼 성숙해진 것 같다"고 말했습니다. 기스트암은 위장관 기질종양 중 하나로, 근육층에 발생하는 희귀한 종양입니다. 원인은 아직 밝혀지지 않았으며, 유전적인 요인도 있을 수 있습니다. 예방법은 밝혀지지 않았지만, 건강한 식습관과 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 기스트암 환자들은 수술, 약물치료 등의 치료를 받을 수 있습니다. 좋은 음식으로는 고기, 생선, 계란, 두부 등의 어육류와 야채찬을 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 반면, 맵고 짠 음식, 불에 태운 음식, 부패한 음식, 질산염이 많이 포함된 음식, 조미료가 많이 들어간 자극적인 음식, 지방이 많..
2023. 11. 29.
